Servicios de acompañamiento psicológico

💫Un espacio seguro para comprenderte, sanar y reconstruirte.

Te acompaño desde el respeto, la confianza y una mirada terapéutica para ayudarte a comprender y transformar lo que estás viviendo.

Trabajo con niños, niñas, adolescentes, jóvenes y mujeres que han pasado por momentos difíciles, situaciones de violencia o experiencias que les han dejado una huella emocional.

El objetivo es recuperar la estabilidad, la calma y el bienestar emocional.

Niños y adolescentes:

Acompañamiento emocional y conductual para niños, niñas y jóvenes que viven dificultades en su día a día escolar, familiar o social.

Trabajamos:

• Dificultades en la regulación de la conducta y la gestión de las emociones

• Experiencias de pérdida, trauma o separación

• Ansiedad, inseguridad, tristeza profunda o irritabilidad

• Refuerzo de la autoestima y de las habilidades sociales

• Prevención y gestión del conflicto en el aula o en casa

🟢 Objetivo: ayudarles a comprender lo que sienten, desarrollar recursos emocionales y favorecer relaciones sanas y seguras.

Jóvenes:

Espacio de apoyo para jóvenes que buscan sentido, estabilidad y herramientas para gestionar los retos de la vida adulta.

Trabajamos:

• Estrés, ansiedad o bloqueos emocionales

• Dificultades de relación y comunicación

• Inseguridad, apatía o desmotivación

• Gestión del cambio y toma de decisiones

🟢 Objetivo: ofrecer un espacio donde expresarse sin juicios, potenciar el autoconocimiento y fomentar la confianza personal.

Mujeres:

Acompañamiento psicológico para mujeres que han vivido situaciones de violencia, maltrato o relaciones de dependencia emocional.

Trabajamos:

• Trauma o trauma complejo

• Estados depresivos y sentimientos de vacío o desánimo

• Ansiedad y estrés postraumático

• Recuperación de la autoestima y del poder personal

🟢 Objetivo: reconstruir la seguridad interior, sanar las heridas emocionales y recuperar el bienestar y la autonomía.

Grupos de apoyo y cuidados

Los grupos de apoyo y cuidados ofrecen un espacio seguro y confidencial para niños y niñas, adolescentes y mujeres que han vivido experiencias de violencia, maltrato, pérdida o situaciones que han afectado su bienestar emocional. En estos espacios se promueve la escucha, la contención y la reconstrucción del sentido de seguridad y confianza, acompañando los procesos individuales y colectivos de sanación.

A través del acompañamiento psicológico y emocional, se abordan temas como el manejo y expresión de las emociones, la autoestima, la ansiedad, el trauma, los duelos y la construcción de relaciones afectivas saludables. Estos grupos permiten compartir experiencias, fortalecer redes de apoyo y recuperar la sensación de pertenencia y valor personal.

🟢 Objetivo: brindar un entorno de cuidado y acompañamiento que favorezca la recuperación emocional, el fortalecimiento de la autoestima y la autonomía, promoviendo el bienestar integral y la resiliencia de cada participante.

Metodología y enfoque psicológico:

Mi manera de trabajar combina una mirada integradora y respetuosa, basada en la psicología del trauma y la regulación de la conducta. Utilizo técnicas como:

• Enfoque sistémico (traumaterapia) basado en los condicionantes de las vivencias y el entorno

• Enfoque cognitivo-conductual

• Intervenciones basadas en la regulación emocional y el vínculo

• Técnicas de autorregulación conductual

Cada proceso es único y se adapta a las necesidades de cada persona, con un ritmo seguro, empático y personalizado.

Comenzar tu proceso:

Recuperarte no significa olvidar lo que has vivido, sino aprender a vivir con calma, fuerza y sentido.

Si sientes que es el momento de cuidarte e iniciar un camino de cambio, puedo acompañarte en este proceso.

📩 Solicita una primera sesión informativa

🕊️ En línea o presencialmente, en un espacio seguro de confianza y respeto.