Quién soy
¿Sientes que llevas demasiado tiempo sosteniendo sola/o el peso emocional de todo lo que has vivido?
La ansiedad, el agotamiento emocional, las heridas del pasado o las experiencias difíciles pueden hacer que poco a poco desconectemos de nosotros mismos. Muchas personas llegan a consulta después de años intentando ser fuertes para todos, mientras dejan de escucharse y cuidarse a sí mismas.
Mi nombre es Anna, soy psicóloga especializada en trauma, regulación emocional y acompañamiento psicosocial, y desde hace más de 20 años acompaño a niños, adolescentes, jóvenes y mujeres en procesos de cambio, recuperación emocional y crecimiento personal.
✔️ Una trayectoria profesional basada en la experiencia real y el acompañamiento humano
A lo largo de mi recorrido profesional he trabajado en diferentes ámbitos de la psicología educativa y social:
✔️ Centros de recursos educativos para alumnado con trastornos del desarrollo y la conducta.
✔️ Unidades de acompañamiento y orientación para jóvenes en situación de vulnerabilidad.
✔️ Programas de intervención sociocomunitaria.
✔️ Coordinación de procesos de acogida de adolescentes en situaciones de riesgo psicosocial.
✔️ Prevención e intervención en situaciones de violencia y malos tratos.
✔️ Acompañamiento emocional desde la psicología del trauma y la promoción de la resiliencia.
✔️ ¿Qué hace diferente mi forma de acompañar?
Toda esta experiencia me ha permitido comprender profundamente cómo las vivencias difíciles afectan a la autoestima, las relaciones, la regulación emocional y la manera en que nos relacionamos con nosotros mismos y con el mundo.
Por eso, mi forma de trabajar se basa en:
✔️ La empatía y el respeto profundo por cada historia personal.
✔️ Un acompañamiento cercano, humano y libre de juicios.
✔️ La psicología del trauma y la regulación emocional.
✔️ La creación de un espacio seguro donde puedas sentirte comprendido/a.
✔️ Una mirada integradora que une experiencia profesional, sensibilidad humana y evidencia científica.
✔️ Mi objetivo
Quiero ofrecerte un espacio tranquilo y seguro donde puedas:
✔️ Comprender lo que te ocurre.
✔️ Recuperar el equilibrio emocional.
✔️ Aprender a gestionar el malestar desde la calma y la conciencia.
✔️ Reconectar con tu propia fuerza interior.
✔️ Volver a sentir bienestar y seguridad en ti mismo/a.
✔️ Formación y especialización
✔️ Licenciada en Psicología por la Universidad Ramon Llull.
✔️ Psicóloga colegiada Nº 23923.
✔️ Diplomada en trauma terapia sistémica de Jorge Barudy y Maryorie Dantagnan.
✔️ Máster y Posgrado en Educación.
✔️ Formación especializada en prevención de las violencias contra las mujeres.
✔️ Máster en Psicología Pericial Forense por la Universidad Internacional de La Rioja.
✔️ Actualmente cursando el Grado de Derecho en la Universitat Oberta de Catalunya.
🌱 Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, comprenderte y empezar a sanar desde un lugar seguro, estaré encantada de acompañarte en este camino hacia ti.